उपयोगी टिप्स

लोगों के विचारों को चेहरे पर पढ़ना कैसे सीखें?

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ब्लॉग ने पहले ही पॉल एकमैन की विकासात्मक तकनीकों के बारे में बहुत सारी बातें की हैं भावनात्मक दक्षताओं और कौशल किसी व्यक्ति की स्थिति को इंगित करें (विशेष रूप से, झूठ को नोटिस करने के लिए)। आप प्रकाशनों के पूरे चयन को पॉल एकमैन टैग द्वारा देख सकते हैं।

आज हम पॉल एकमैन की मुख्य खोजों में से एक के बारे में बात करेंगे - के बारे में microexpressions। अभ्यास में उनका उपयोग श्रृंखला "लाइ टू मी" में देखा जा सकता है।

माइक्रोएक्सप्रेस क्या हैं?

मेरे लिए, microexpressions पर नज़र रखने का विषय एनएलपी मास्टर प्रैक्टिशनर और एनएलपी ट्रेनर पाठ्यक्रमों में कई साल पहले विकसित किए गए अंशांकन कौशल का एक तार्किक निरंतरता था (लगभग। अब मैं इन पाठ्यक्रमों को तब से थोड़ा अलग तरीके से मूल्यांकन करूंगा).

microexpressions - यह एक छोटी (लगभग 0.25 सेकंड तक रहता है) चेहरे के भावों में अनैच्छिक परिवर्तन, किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के परिवर्तन को दर्शाता है

यूनिवर्सल माइक्रोएक्सेपर्स के लिए परिभाषित किया गया है 7 मौलिक भावनाएँ: आनंद, दुख, भय, क्रोध, अवमानना, घृणा, आश्चर्य। यह पता चला था कि हमारे चेहरे पर 10 हजार से अधिक अभिव्यक्ति हो सकती है!

विवरण अनुसंधान अनुभाग में आधिकारिक पॉल एकमैन समूह की वेबसाइट पर पाया जा सकता है।

माइक्रोएक्सप्रेस को देखना कैसे सीखें?

क्या आप जानते हैं कि मेरा चेहरा हाल ही में (शब्द के शाब्दिक अर्थ में) क्यों दर्द कर रहा है? तथ्य यह है कि ट्रैकिंग कौशल में महारत हासिल है microexpressions विकसित कौशल की आवश्यकता है चेहरे की अभिव्यक्ति प्रबंधन। हमें उसकी मांसपेशियों को सूक्ष्मता से महसूस करना सीखना चाहिए (उनमें से 43 हैं!) और सचेत रूप से चेहरे के भावों को एक "दिए गए भाव" में इकट्ठा करते हैं। मोटे तौर पर, आपको किसी भी भावना को चित्रित करने में सक्षम होना चाहिए इससे पहले कि आप समझें कि वार्ताकार के चेहरे के सूक्ष्म आंदोलन का क्या मतलब है। यह सीखा जा सकता है, लेकिन सच्ची भावनाएं अनजाने में उठती हैं और संयोजनों में मांसपेशियों को शामिल करती हैं, जिनमें से कुछ एक अप्रशिक्षित व्यक्ति के लिए सचेत रूप से दोहराने के लिए बहुत मुश्किल (यदि असंभव है)। यह एकमैन की धोखाधड़ी का पता लगाने की विधि का इंजन है।

क्या वह सरल है? मेरे तत्कालीन भोले-भाले प्रश्न के जवाब में रूस में पॉल एकमैन इंटरनेशनल के प्रतिनिधि मिखाइल क्रापिविन: "यह इतना जटिल क्यों है?"एक बार उसने मुझसे पूछा कि भौं के कोने को नाक के करीब उठाने की कोशिश करो ... उसके बाद मैंने प्रशिक्षण शुरू किया। यह कोशिश करो! केवल इस कोने को। किसी भी अन्य मांसपेशी को शामिल नहीं करना। वैसे, भौं को ऊपर उठाने के लिए तीन मांसपेशियां जिम्मेदार हैं।

एकमैन का चेहरा आश्चर्यजनक रूप से मोबाइल है। यह भयावह है। ऐसा कहा जाता है कि जब उन्होंने माइक्रोएक्सप्रेस का अध्ययन करना शुरू किया, तो उन्होंने व्यक्तिगत मांसपेशियों की संवेदनशीलता को बढ़ाने और उन्हें जागरूक नियंत्रण में लेने के लिए पिन का इस्तेमाल किया। रास्ते में, एकमैन ने एक दिलचस्प दुष्प्रभाव खोजा जो अब हमें अपने स्वयं के भावनात्मक राज्यों का पता लगाने में मदद करता है। आवेग न केवल मांसपेशियों को जाता है, बल्कि उनसे भी! अर्थात्, एक व्यक्ति को एकत्र करना, उदाहरण के लिए, भय में, हम भय का अनुभव करेंगे। संयोग से, प्रसिद्ध अभ्यास "क्लाउड्स ऑफ जॉय" का उपयोग उसी प्रभाव पर किया जाता है। इसका उपयोग ताओवादी प्रथाओं में शांत आनंद, शांति और शांति की एक स्थिर स्थिति बनाने के लिए किया जाता है। केवल ताओवादी आंतरिक मेटा-संवेदनाओं की एक पूरी श्रृंखला में मुस्कान जोड़ते हैं।

आप और कैसे प्रशिक्षित कर सकते हैं? मैं कई विधियों का उपयोग करता हूं। मैं निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता हूं:

  • हर बातचीत में सूक्ष्म दृष्टि से देखने के लिए खुद को प्रेरित करें
  • माइक्रोएक्सप्रेस को "आंख के कोने से बाहर" देखना सीखना, संक्षेप में (जैसे कि "किसी व्यक्ति की तस्वीर खींचना")
  • बिना बात के लंबे समय तक लोगों को देखें
  • उन तस्वीरों का अन्वेषण करें जिनमें लोग विभिन्न भावनाओं का अनुभव करते हैं
  • ध्वनि के बिना टीवी देखें (ऑडियो जानकारी की कमी निगरानी को सरल बनाती है)

प्रशिक्षण के ढांचे में कौशल विकसित करने के लिए, पॉल एकमैन द्वारा विकसित एक विशेष कंप्यूटर सिम्युलेटर का भी उपयोग किया जाता है।

(रूसी में उपशीर्षक सक्षम करने की क्षमता पर ध्यान दें)

और पढ़ें

  • मिखाइल क्रैपिविन: हम पॉल एकमैन के प्रशिक्षण को रूस में ले आए (साक्षात्कार, भाग I)
  • लाइ टू मी - ट्रू एंड फिक्शन (साक्षात्कार, भाग II)
  • बातचीत में भावनाएँ: उन्हें कैसे प्रबंधित करें? (साक्षात्कार, भाग II)
  • गुई गु-त्ज़ु के 10 उद्धरण
  • मेरे सिर में कौन रहता है? पहेली कार्टून
  • पॉल एकमैन के 8 सर्वश्रेष्ठ उद्धरण

चेहरे के सूक्ष्म चेहरे के भावों का रहस्य

एक लड़की के चेहरे के विभिन्न भाव

लोगों के विचारों को चेहरे पर पढ़ने के लिए सीखने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि किसी व्यक्ति के चेहरे के भाव और उसकी चेतना कैसे जुड़ी हुई है। माइक्रोमिमिक्री एक व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया है, जो हमारे चेहरे की थोड़ी सी भी हरकत में अपनी अभिव्यक्ति पाती है। गैर-मौखिक मनोविज्ञान इस संबंध का अध्ययन करता है। उनके सिद्धांत के अनुसार, भाषा का उपयोग किए बिना, लेकिन चेहरे के भाव, हावभाव और आवाज की सहजता से मौखिक संचार, यानी वास्तविक और गैर-मौखिक संचार होता है।

एक व्यक्ति और उसके चेहरे के भावों के विचार अटूट रूप से जुड़े हुए हैं, इसके अलावा, चेहरे की मांसपेशियों का संकुचन मनमाने और अनैच्छिक रूप से होता है, इसलिए कभी-कभी हम अपनी भावनाओं को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, जो चेहरे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। वार्ताकार के विचारों और भावनाओं को पढ़ने की आपकी क्षमता और आपके संचार की प्रभावशीलता अच्छे ज्ञान और अभ्यास पर निर्भर करती है। यह विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए जब चेहरे के भाव किसी व्यक्ति के शब्दों के अनुरूप नहीं होते हैं, क्योंकि यह पहले से ही झूठ की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति का संकेत देता है।

लोगों के विचारों को चेहरे पर पढ़ना कैसे सीखें?

चेहरे के विभिन्न भाव

मानवीय विचारों को समझने में अलौकिक या अलौकिक कुछ भी नहीं है। आंखों के आसपास की मांसपेशियां, गाल, नाक के पास झुर्रियां, होंठ - ये ऐसे टिप्स हैं जिनके जरिए आप घटनाओं के प्रति दूसरे व्यक्ति के सच्चे रवैये को समझ सकते हैं। इस तरह के चेहरे के सुराग की मदद से हम 7 मुख्य प्रकार की भावनाओं को पहचानते हैं।

आनंद और संतुष्टि का अनुभव करने वाला व्यक्ति अपनी भावनाओं को नहीं छिपाएगा। चेहरे के भावों की भाषा उसकी संवेदनाओं को इंगित करती है। मुंह के कोने उठते हैं, नासोलैबियल सिलवटों को गालों तक फैलाते हैं, और आंखों के चारों ओर झुर्रियां बनती हैं। इस व्यक्ति की भावना को पहचानना सरल है, लेकिन कभी-कभी संदेह होता है कि क्या व्यक्ति के पास एक खुली मुस्कान है, लेकिन उसकी आँखें इसके विपरीत कहती हैं।

गंभीर आश्चर्य आइब्रो की अनैच्छिक वृद्धि, आंखों के विस्तार और मुंह के उद्घाटन में व्यक्त किया जाता है, जबकि होंठ एक अंडाकार बनाते हैं। सरप्राइज एक ऐसा इमोशन है जो नकली होना सबसे आसान है। हालांकि, ऐसे रहस्य हैं जिनके साथ आप समझ पाएंगे कि आपने एक विचार को कितना नया और आश्चर्यजनक बनाया है। माथे पर झुर्रियों और आंखों की पुतली के चारों ओर चमक की उपस्थिति पर ध्यान दें। वे वार्ताकार की ईमानदारी का संकेत देते हैं।

सबसे अप्रिय भावनाओं में से एक है जिसे लोगों ने सबसे कठिन समय छिपाया है। क्रोध के मुख्य संकेतक भौंहों के बीच सिलवटों, चौड़े नथुने, भौं के चरम कोनों को ऊपर उठाते हैं, जिससे आंखों का संकुचन और तनाव होता है। मुंह पर विशेष ध्यान दें: यह या तो कसकर बंद है, जैसे कि विवश, या खुला है, लेकिन होंठ एक वर्ग के आकार में हैं, और जबड़े को आगे बढ़ाया जाता है।

घृणा

यदि संवाद करने वाला या खुद को स्थिति के लिए अप्रिय है, तो उसकी संकुचित आँखें, उठी हुई गाल, सूजी हुई नाक और एक झुर्रीदार नाक इस बात की गवाही देगी। ऊपरी होंठ अनैच्छिक रूप से ऊपर उठता है, जैसे कि मुड़ जाता है। घृणा में, भौहें नीचे जाती हैं।

यहां तक ​​कि थोड़ी सी भी डर की अभिव्यक्ति भौंहों द्वारा इंगित की जाती है जो उठाए जाते हैं, लेकिन झुकते नहीं हैं। वे एक क्षैतिज स्थिति में हैं। आँखें सामान्य से अधिक खुली हुई हैं, लेकिन उनमें चमक नहीं है, आश्चर्य के विपरीत। डर की उपस्थिति के बारे में अतिरिक्त सुराग नथुने और एक खुले मुंह को पतला करते हैं।

जब कोई व्यक्ति परेशान होता है, तो उसकी भौहें समतल स्थिति में रहती हैं, लेकिन साथ ही वे आंखों के ऊपर की त्वचा के साथ नीचे जाते हैं। होंठ संकुचित होते हैं, मुंह के कोने नीचे गिर जाते हैं, निचले होंठ को आगे धकेल दिया जाता है और फुला दिया जाता है।

अवमानना ​​या तो टकटकी से, या ऊपर से नीचे तक इंगित किया गया है। मुंह और होंठ एक ही स्थिति में हैं, वे विवश हैं, लेकिन एक आधी मुस्कान दिखाई देती है। भौहें, आँखें और झुर्रियाँ स्थिति को नहीं बदलती हैं।

चेहरे के भाव से झूठ को कैसे पहचानें?

लड़की के चेहरे पर अलग-अलग भाव

वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि मस्तिष्क में दो तंत्रिका संबंध हैं जो माइक्रोमिमिक्री के लिए जिम्मेदार हैं। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो ये संबंध "लड़ाई" करने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भावनाओं का विचलन होता है। धोखे की पहचान करने में एक विशेष भूमिका इशारों और चेहरे के भावों के कनेक्शन द्वारा निभाई जाती है।

  • साइड लुक। नेत्र नल किसी व्यक्ति की उसके आसपास की घटनाओं में रुचि की कमी या सूचना छिपाने की इच्छा को इंगित करता है। कभी-कभी विपरीत प्रतिक्रिया दिखाई देती है - आँखों में एक करीबी नज़र। ऐसी प्रतिक्रिया तब होती है जब कोई व्यक्ति जानता है कि धोखा देते समय, पक्ष की ओर देखने की सिफारिश नहीं की जाती है।
  • होठों का घिसना। इस तरह के एक आंदोलन के अंतःक्षेपण या झूठ बोलने की इच्छा की चिंता की गवाही देता है
  • बार-बार पलक झपकना। यह प्रतिक्रिया एक अप्रत्याशित प्रश्न या तनावपूर्ण स्थिति का परिणाम है, जिसमें से एक रास्ता बाहर निकलना और झूठ बोलना है।
  • तुरंत नाक का स्पर्श। वैज्ञानिकों का कहना है कि एक झूठ के दौरान नाक से खुजली शुरू हो जाती है, इसलिए धोखेबाज इसे एक तेज आंदोलन से मिटा देता है।

माइक्रोमिमिक्री के बारे में ज्ञान कैसे लागू करें?

इस चेहरे की अभिव्यक्ति का क्या मतलब है?

यह देखते हुए कि प्रत्येक भावना अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, सभी विशेषताओं को याद रखना इतना सरल नहीं है। अभ्यास और धैर्य एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। एक भावना के भावों को याद रखें, और अपने वार्ताकार की आँखों में इसकी अभिव्यक्तियों की तलाश करें। इस विज्ञान को समझने के लिए, आप किसी करीबी मित्र या प्रियजन से भी अभ्यास कर सकते हैं। उसे देखते हुए, निष्कर्ष निकालें, और फिर पूछें कि क्या आप अपने निर्णयों में सही थे।

यदि आप किसी व्यक्ति के विचारों को समझना चाहते हैं, तो प्रारंभिक से शुरू करें: उसकी आँखों में देखें! हमारे चेहरे का यह हिस्सा आत्मा का दर्पण है। आंखों में चमक को नकली करना लगभग असंभव है, इसलिए वे अपने आसपास की घटनाओं में एक व्यक्ति के दृष्टिकोण को इंगित करते हैं।

चेहरे के भाव, मुद्राएं और इशारों के कनेक्शन के बारे में मत भूलो जो एक व्यक्ति दिखाता है। इन गैर-मौखिक संकेतों के पूर्ण सद्भाव में ईमानदार भावना की उपस्थिति प्रकट होती है। यदि एक असंतुलन होता है, तो यह झूठ की अभिव्यक्ति को दर्शाता है।

संभावित त्रुटियां:

  • विचार जो कोई भी व्यक्ति भावनाओं को समझ सकता है। ऐसे लोग हैं जो जानते हैं कि खुद को और अपने हर आंदोलन को कैसे नियंत्रित किया जाए। अक्सर ये "जुआरी" या शतरंज के खिलाड़ी होते हैं जिनकी सफलता सीधे संयम और आत्म-नियंत्रण पर निर्भर करती है।
  • सामान्यीकरण। किसी व्यक्ति की मानसिकता, संस्कृति और राष्ट्रीयता के बारे में मत भूलना। जर्मन मुस्कान बनाना मुश्किल है, लेकिन यह पागलपन का संकेत नहीं देता है, जबकि अमेरिकी शांति से अपने चेहरे की "पत्थर की अभिव्यक्ति" पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं।
  • केवल एक भावना पर निष्कर्ष। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, इसलिए, निष्कर्ष से पहले व्यक्ति को करीब से जानने के लिए सिफारिश की जाती है।
  • किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ संवाद करते समय, किशोर बच्चे के साथ, बॉस या अधीनस्थों के साथ और विपरीत लिंग के साथ पहली तारीखों पर किसी व्यक्ति के विचारों की मान्यता का उपयोग किया जाता है। इन स्थितियों में, यह जानना बेहद जरूरी है कि वार्ताकार क्या सोच रहा है!
29 दिसंबर 2013, 10:25
  • सूचना हस्तांतरण की विशेषताएं

    यह तथ्य कि फिजियोलॉजी पूरी तरह से वैज्ञानिक विरोधी नहीं है, अप्रत्यक्ष रूप से आधुनिक वैज्ञानिकों द्वारा पुष्टि की जाती है। इसलिए, उनकी राय में, जब किसी को जानकारी संचारित करते हैं, तो केवल 7% लोग इसे शब्दों के माध्यम से प्रसारित करते हैं, एक तिहाई अंतरंगता और आधे से अधिक चेहरे के भाव, चेहरे के भाव, मुस्कुराहट, आंखों के माध्यम से! यह लोगों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, उनके विचारों को पढ़ने के लिए सीखना महत्वपूर्ण है।

    महत्वपूर्ण कौशल

    किसी व्यक्ति के विचारों और चेहरे के भावों के बीच संबंध को देखने की क्षमता न केवल विशेष सेवाओं के लिए, बल्कि हमारे लिए, सामान्य कानून के पालन करने वाले नागरिकों के लिए भी महत्वपूर्ण है। शरीर-विज्ञान की मूल बातों का ज्ञान कई स्थितियों में उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए ...

    1. स्त्री और पुरुष के रिश्ते में। जब युवा लोगों के बीच एक भावना पैदा होती है, तो चेहरे में विचारों को पढ़ने की क्षमता किसी प्रियजन को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है, अतिरिक्त कुछ का आविष्कार नहीं करने के लिए, एक हाथी को मक्खी से बाहर करने के लिए नहीं, कुछ भी चिंता करने की नहीं। और परिवार के रिश्तों में, फिजियोलॉजी का ज्ञान शब्दों और संबंधित जटिलताओं के लिए गलत प्रतिक्रियाओं को समाप्त करता है।
    2. किशोर बच्चों के साथ रिश्ते में। लगभग हर परिवार एक बेटे या बेटी की संक्रमणकालीन अवधि की कठिनाइयों का अनुभव करता है। 13-14 वर्ष की उम्र में, जब एक बढ़ते हुए बच्चे का मनो-भौतिकी बदलता है, जब वह अपने माता-पिता से दूर जाना शुरू कर देता है, न कि उन्हें अपने भीतर की दुनिया में जाने देने के लिए, संपर्क टूट जाता है, आपसी समझ खत्म हो जाती है। माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि उनका बेटा या बेटी झूठ बोल रहे हैं, कुछ छिपा रहे हैं। यह वह जगह है जहाँ चेहरे पर पढ़ने की क्षमता काम में आती है, और इस प्रकार यह जानते हैं कि अधिक उम्र के बच्चे के सिर में क्या चल रहा है।
    3. एक छोटे बच्चे के साथ संवाद करते समय। अगर बच्चा सिर्फ बात करना सीख रहा है, तो वह हमेशा यह नहीं समझा सकता कि उसे क्या परेशान कर रहा है। लेकिन इस तरह की स्थिति में लगभग किसी भी माँ को एक पागल के कौशल का प्रदर्शन होता है - वह आसानी से अनुमान लगाती है और बच्चे के चेहरे पर दिखाई देने वाली सभी भावनाओं की सही ढंग से व्याख्या करती है। मुझे स्वीकार करना चाहिए कि चबूतरे बहुत हद तक ऐसा करते हैं।
    4. काम पर, वरिष्ठ या अधीनस्थों के साथ संचार में। भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने का रिवाज नहीं है। कुछ बयानों के छिपे हुए कारणों का अनुमान कर्मचारी के चेहरे पर अभिव्यक्ति को देखकर लगाया जा सकता है।
    5. व्यापार में, भागीदारों के साथ संचार में। इस क्षेत्र में, एक सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक होने के लिए बस आवश्यक है। व्यावसायिक वार्ता के दौरान, परियोजनाओं पर चर्चा करते समय, अनुबंधों का समापन करते हुए, वार्ताकार महसूस करने की क्षमता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना कि विश्लेषणात्मक रूप से सोचने की क्षमता और जल्दी से सभी जोखिमों की गणना करना।
    6. और कई अन्य स्थितियों मेंरोज़मर्रा की ज़िंदगी में, चाहे वह स्कूली बच्चे के क्लास टीचर के साथ, या टैक्स इंस्पेक्टरेट के कर्मचारी के साथ, या एक त्वरित और सही प्रतिक्रिया की आवश्यकता होने पर तलाक की कार्यवाही आयोजित करने वाले वकील के साथ हो।

    कठिन विज्ञान

    चेहरे के भावों की "भाषा" को सही ढंग से व्याख्या करना एक कठिन मामला है, खासकर पहली बार में।

    सबसे पहले, कई वार्ताकार जानबूझकर इसे रोकने की कोशिश करते हैं। वे अपने चेहरे के भावों की निगरानी करते हैं, भावनाओं को नहीं दिखाते हैं। और इस "स्पष्ट सतह" के पीछे क्या है, इसका अनुमान लगाने के लिए हम चाहे कितनी भी कोशिश करें, सब कुछ व्यर्थ है। यदि किसी व्यक्ति का खुद पर अच्छा नियंत्रण है, तो उसे "पंचर" की अनुमति देने की संभावना नहीं है।

    दूसरे, यह अनुमान लगाना हमेशा संभव नहीं होता है कि यह या उस भावना का क्या कारण है। उदाहरण के लिए, उसके बुलावे पर मुखिया के कार्यालय में जाने पर, आप देखते हैं कि वह डूब रहा है और नीचे से दिख रहा है। चेहरे की ऐसी अभिव्यक्ति स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि वह अब सबसे अच्छी भावनाओं का अनुभव नहीं कर रही है। और आप तुरंत इसे व्यक्तिगत रूप से लेते हैं: वह आपसे असंतुष्ट है, आपको फटकार लगाई जाती है, और आप अपने खुद के पापों को याद करने लगते हैं और जल्दबाजी में आत्म-औचित्य के साथ आते हैं। इस बीच, यह पता चल सकता है कि नेता का उदास मूड आपके साथ बिल्कुल भी जुड़ा नहीं है। शायद वे नए जूते हिलाते हैं, या बच्चे को फिर से एक ड्यूस प्राप्त हुआ, या पत्नी ने एक नए कोट की मांग की, और उसने बस इसके बारे में सोचा और अपने चेहरे से अपनी बुरी अभिव्यक्ति को पोंछने का प्रबंधन नहीं किया, क्योंकि आप कार्यालय में अचानक चले गए।

    तीसराभावनाओं को सही ढंग से व्याख्या करने के लिए, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि भारी संख्या में कारक वास्तविकता की धारणा को प्रभावित करते हैं। यहाँ, और परवरिश, और शिक्षा, और पर्यावरण, और व्यवसाय, और यहाँ तक कि मनुष्य का लिंग। यह ज्ञात है कि एक महिला के लिए एक आदमी की तुलना में उसके चेहरे पर भावनाओं को पढ़ना बहुत आसान है।

    इसलिए फिजियोलॉजी के तरीकों में महारत हासिल करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। लोग देखते हैं। प्रश्न पूछें और उसी समय प्रतिक्रिया का अध्ययन करें। बातचीत के तरीके का आकलन करें। उन सभी बारीकियों को नोटिस करने के लिए जो विचारों और भावनाओं का सटीक अनुमान लगाने में मदद करेंगे।

    आंखों के माध्यम से पढ़ें

    हम सब क्लासिक के शब्दों को याद करते हैं कि आंखें आत्मा का दर्पण हैं। एक अनुभवी व्यक्ति आसानी से आंखों में भावनाओं का अनुमान लगाता है। महिलाओं के लिए ऐसा करना विशेष रूप से आसान है - वे आम तौर पर खुद को धोखा देने के बिना एक पुरुष की मानसिक स्थिति का आकलन करने के लिए क्षणभंगुर नज़र रखते हैं।

    और फिर भी, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, आँखें झूठ बोलना नहीं जानती हैं। हालांकि, कुशलता से सच्चाई को छिपाते हुए, आप झूठ को पहचानना सीख सकते हैं।

    तो, यहाँ कुछ युक्तियों के बारे में बताया गया है कि कैसे एक या दूसरे नेत्र आंदोलन को देखा जाए।

    1. भटकते टकटकी करीब आने के लिए अनिच्छा के बारे में बात करता है। यदि वार्ताकार आपकी आंख को समय-समय पर पकड़ता है, तो इसका मतलब है कि वह आंख से संपर्क स्थापित करना चाहता है और रचनात्मक है। बिंदु रिक्त पर एक अस्पष्ट झलक अक्सर आक्रामकता का संकेत है, जो आपके व्यक्तिगत स्थान को परेशान करने की इच्छा है। हालांकि, अगर हम एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते के बारे में बात कर रहे हैं, तो, इसके विपरीत, एक खुले प्रत्यक्ष रूप का अर्थ है परिचित होने के लिए रुचि और इच्छा।
    2. अगर कोई व्यक्ति दायीं ओर दिखता हैइसका मतलब है कि वह कुछ याद रखना चाहता है। यदि वह बाईं ओर देखता है, और फिर ऊपर, और अपनी आँखें भी रगड़ना शुरू कर देता है, अपनी नाक या माथे को खरोंचता है, और अपनी ठोड़ी या कान को छूता है, तो वह स्पष्ट रूप से समय लेता है, किसी तरह स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करता है, एक बहाने के साथ, एक शब्द में झूठ बोलता है। बार-बार पलक झपकने से भी इसका प्रमाण मिलता है। यदि वार्ताकार आपकी नाक को देखता है, तो उसे व्यावसायिक रूप से कॉन्फ़िगर किया जाता है। गर्दन को निर्देशित एक नज़र दोस्तों और अच्छे परिचितों के लिए स्वीकार्य है। यदि नीचे दी गई विज़-इन-ग्लाइड्स का अर्थ है, तो इसका मतलब हो सकता है कि वह आप में प्लैटोनिक रुचि से बहुत दूर है।
    3. दिल की पुतली यह उत्साह, रुचि के प्रमाण के रूप में व्याख्या करने के लिए प्रथागत है। टैपिंग - बुरी भावनाओं की अभिव्यक्ति के रूप में। लेकिन यहां सब कुछ इतना सरल नहीं है, क्योंकि शिष्य प्रकाश पर प्रतिक्रिया करते हैं, अंधेरे में विस्तार करते हैं, और उज्ज्वल प्रकाश में संकीर्ण होते हैं।

    मुस्कान की सराहना करें

    आमतौर पर हम एक मुस्कान को सद्भावना, ईमानदारी, खुलेपन के रूप में मानते हैं। लेकिन हर मुस्कान इन भावनाओं को नहीं दर्शाती है। ऐसा मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

    1. यदि कोई व्यक्ति मुस्कुराता है, लेकिन उसी समय आँखें खुली रहती हैं- वह एक पाखंडी है, आनंद को चित्रित करता है, वास्तव में विपरीत भावनाओं का अनुभव करता है। वास्तव में, एक ईमानदार मुस्कान का मतलब है कि झुर्रियों की किरणों में संकुचित आँखें।
    2. अगर मुस्कुराहट से चेहरा नहीं छूटतायह भी सचेत करना चाहिए। Возможно, собеседник изо всех сил пытается вам понравиться, заслужить ваше одобрение, тогда как вы настроены по отношению к нему критически.
    3. Кривая улыбка свидетельствует о попытке скрыть нервозность.
    4. А существует и так называемая змеиная улыбка। Это когда и глаза правильно сощурены, и рот до ушей, а вас начинает бить нервная дрожь и хочется отшатнуться от обладателя такой улыбочки.क्योंकि वह स्पष्ट रूप से आपके साथ ईमानदार नहीं है या किसी चीज पर निर्भर है।
    5. अगर आप देखें मुस्कुराते हुए, भौंहें उठाते हुए- वह मानने के लिए तैयार है, अगर वह चूक जाता है - वह अपनी श्रेष्ठता प्रदर्शित करता है।
    6. एक उभरी हुई भौं और थोड़ी टेढ़ी मुस्कान एक अविश्वास का संकेत है।

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