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क्या आप देख सकते हैं कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं?

सैली और मार्क की पहली डेट है। वे वाइन बार में बैठे हैं। सैली वास्तव में मार्क को पसंद करती है, लेकिन वह इसे दिखाना नहीं चाहती है। मार्क भी सैली को पसंद करते हैं, लेकिन वह इससे नफरत करते हैं जब महिलाएं इतनी ठंडी होती हैं। यह उसे परेशान करता है। लेकिन सैली को समझ नहीं आ रहा है कि क्या हो रहा है।

अपने दाहिने हाथ में, मार्क ने एक ग्लास वाइन पी ली। अपने बाएं हाथ से, समय-समय पर, वह अपने घुटने को थपथपाता है। वह सैली पर मुस्कुराने की कोशिश करता है, लेकिन उसकी मुस्कान तुरंत गायब हो जाती है।

मार्क को इन उधम मचाते आंदोलनों का अंत करना और सैली को हाथ में लेना अच्छा लगेगा। कुछ बिंदु पर, वह अपने हाथ को करीब ले जाता है, फिर इसे हटाता है, फिर इसे करीब लाता है। सैली का हाथ अभी भी बहुत दूर है, और मार्क इसे अपने हाथों में लेने के लिए असहज है।

दोनों समझते हैं कि कुछ गलत है, लेकिन वे नहीं जानते कि क्या गलत है।

यदि सैली ने देखा कि मेज के नीचे क्या हो रहा है, तो उसने अन्य संकेतों पर ध्यान दिया हो सकता है कि उसका साथी घबराया हुआ था। मार्क की ऊँची एड़ी के जूते फर्श से फटे हुए हैं और उसके पैरों को एक दूसरे के खिलाफ मजबूती से दबाया गया है। अगर सैली पढ़ सकती है कि शरीर क्या कहता है, तो उसे तीन बातें पता होंगी:

1. वह वास्तव में मार्क को पसंद करती है।

2. वह घबरा गया है क्योंकि वह समझ नहीं पा रहा है कि वह कैसा महसूस कर रही है।

3. उसके पास आत्मविश्वास की कमी है, और इसलिए वह "आक्रामक-पीछे हटने" के जाल में गिर गया।

हममें से कई लोग यह नहीं पढ़ सकते हैं कि शरीर हमें क्या बताता है। हमें उसे भाषा सिखाने वाला कोई नहीं है। आमतौर पर हम इस ज्ञान को प्राप्त करते हैं। यह लगभग अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर जाता है कि हम अपने आसपास के लोगों की भावनाओं के बारे में और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के बारे में जितना हम कर सकते हैं, उससे कम का न्याय कर सकते हैं।

"बॉडी लैंग्वेज" एक ऐसा वाक्यांश है जिसने पिछले बीस वर्षों में अंग्रेजी भाषा में प्रवेश किया है। यह मनोवैज्ञानिक सोच में हमारी रुचि में वृद्धि को दर्शाता है। हम खुद को और अन्य लोगों को समझना चाहते हैं, और हम इसे बेहतर और सटीक तरीके से करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। शरीर की भाषा में रुचि के कारणों में से एक यह है कि यह भाषा हमें अन्य लोगों के छिपे हुए विचारों, भावनाओं और चिंताओं को सीखने की अनुमति देती है - साथ ही साथ हमारी अपनी इच्छाएं और भय भी।

मनोविश्लेषण के संस्थापक सिगमंड फ्रायड ने हमारे व्यवहार के बारे में बात करने के तरीके से काफी महत्व दिया।

ये वाक्यांश लें:

  • Jermie में एक "हीन भावना है।"
  • पुरुषों की उपस्थिति "दमन" सारा।
  • जोंसी को "बहुत मजबूत अहंकार है।"

मनोविश्लेषण का दावा है कि हम में से प्रत्येक के पास हमेशा कई अवचेतन इच्छाएं होती हैं। हम अपनी इच्छाओं को दबा देते हैं। अक्सर हम अपने कार्यों के सही उद्देश्यों को नहीं जानते हैं। फ्रायड, जो मीरा पक्ष को देखता था, इन उद्देश्यों, गलतियों और आरक्षणों को उजागर करने वाले चुटकुले पसंद करता था। ये, जैसा कि उसने उन्हें बुलाया, "पैराप्रैक्स" अवचेतन में छिपी हुई चीजों को तोड़ने की अनुमति देता है। अवचेतन आदिम है, यह निषिद्ध इच्छाओं से भरा हुआ है, जिसे हम दूसरों को दिखाना नहीं चाहते हैं।

फ्रायड ने उन सभी चीजों का विश्लेषण किया जो उनके रोगियों ने कहा और याद किया। उन्होंने अपने प्रसिद्ध सोफे (जो अब लंदन में फ्रायड संग्रहालय में है) पर बातचीत की और बातचीत की। फ्रायड ने वास्तविक जीवन में अक्सर लोगों के व्यवहार का निरीक्षण नहीं किया, लेकिन उन्होंने शरीर की भाषा के महत्व को समझा। उनके रोगियों में से एक, जिसे फ्रायड ने अपने 1905 के नोटों में वर्णित किया है, एक बातचीत के दौरान शांति से लेटा हुआ लग रहा था, लेकिन उसकी उंगलियां निकल गईं, जिससे घबराए कांपते हुए "सब कुछ उजागर हो गया।"

हमारी उंगलियां, हाथ, पैर, टखने बहुत बार हमारी आशाओं, आशंकाओं, हमारी चिंताओं और हमारे व्यक्तित्व लक्षणों को "उजागर" करते हैं। हमारे इशारे बहुत कुछ कहते हैं, दोनों व्यापक और सूक्ष्म, खासकर जब यह प्यार या सेक्स की बात आती है। हम में से अधिकांश बहुत आसानी से मात्र इस विचार से विक्षिप्त अवस्था में आ जाते हैं कि हम प्रेम और वांछित हैं। ये न्यूरोस भी अक्सर शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली भाषा में प्रकट होते हैं।

बॉडी लैंग्वेज समझने के लिए सीखने के लिए आपको अपने आसपास के लोगों - और खुद का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। इस पुस्तक में, मैं आपको ऐसे उदाहरण और मामले प्रस्तुत करने जा रहा हूं, जो मुझे प्रतीत होते हैं, आपको कुछ जटिल विचारों को समझने में मदद करनी चाहिए और गैर-मौखिक संचार की समझ की सुविधा प्रदान करनी चाहिए। कभी-कभी, आपको यह महसूस करने के लिए कि कोई अन्य व्यक्ति आपको क्या बताना चाहता है, उसे एक शब्द कहने की आवश्यकता नहीं है।

बॉडी लैंग्वेज कैसे काम करती है

वाइन बार में बैठकर मार्क ने साहस दिखाने का फैसला किया। वह आगे की ओर झुक गया और सैली से अपना हाथ दो इंच बढ़ाया। मार्क को लगता है कि उन्होंने बहुत अच्छा पल नहीं चुना है। बस उस समय जब वह अपना हाथ सैली के करीब ले गया, एक बहुत ही आकर्षक युवक अगली मेज पर चला गया। बाद में, सैली ने अपना सिर वापस फेंक दिया। उसने दूर देखा और जल्दी से उसके मुंह में दो नट डाल दिए। हॉल में एक मनोवैज्ञानिक है। सभी कर्तव्यनिष्ठ मनोवैज्ञानिकों की तरह, वह अपने साथ एक स्टॉपवॉच रखता है। उन्होंने कहा कि सैली ने अपने नटों को पहले की तुलना में तेजी से कुतरना शुरू कर दिया। फिर उसने अपना ग्लास वाइन लिया और दो तेज घूंट लिए। उसके बाद, उसने अपने होंठों पर अपनी उंगलियाँ चलाईं।

सैली के ये सभी आंदोलन नगण्य और काफी स्वाभाविक हैं, लेकिन, इसके बावजूद, वे उसकी भावनाओं के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं।

बच्चे, बड़े होकर, शरीर की भाषा के बारे में कुछ सीखते हैं। दस साल की उम्र में, वे पहले से ही जानते हैं कि जब वे झूठ बोलते हैं या किसी रहस्य को उजागर नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें कोशिश करनी चाहिए कि वे अपनी आँखें नीचे न करें और अपने हाथों से अपना मुंह न ढकें। हम सभी में शरीर की भाषा को भेदने की कुछ क्षमता है, जब तक कि भावनात्मक अंधापन नहीं होता है। आमतौर पर एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को धोखा नहीं देना चाहता है। मैं आपको कैसे काम पर मेरी परेशानियों के बारे में जानना चाहता हूं? मैं क्या सोचता हूं, पैसा कहां मिलेगा? या चिंतित है कि मेरे प्रिय मुझे कम आकर्षक लगने लगे? नहीं, बिल्कुल। तो, मैं वापस पकड़ने की कोशिश करता हूं। हम लंच पर बैठे हैं। मैं उदास नहीं दिखता हूं। अनुत्तरदायी आंख से, ऐसा लगता है कि मेरे साथ सब कुछ ठीक है। केवल एक चौकस पर्यवेक्षक महत्वहीन लेकिन महत्वपूर्ण संकेतों को नोटिस कर सकता है जो मेरे अंदर क्या है, यह प्रकट करता है।

जितनी अंतरंग स्थिति होती है, उतना ही हम अपने "सच्चे स्व" को उजागर करते हैं, उतना ही मजबूत शरीर की भाषा हमें बाहर निकाल देती है - अक्सर हमारी इच्छा के विरुद्ध। कभी-कभी हमारा शरीर हमें सच्चाई बताता है कि हमें संदेह नहीं था - और जिसके लिए हम तैयार नहीं हैं।

वाक्यांश "बॉडी लैंग्वेज" एक विरोधाभास की तरह लगता है। अंत में, हम बात करने के लिए अपने मुंह का उपयोग करते हैं। लेकिन हम अधिक से अधिक आश्वस्त हो रहे हैं कि शरीर की भाषा वास्तव में भाषा है। इसे ऐसे शब्दों और वाक्यों के रूप में दर्शाया जा सकता है जो जानबूझकर इशारों की मदद से व्यक्त किए जाते हैं, साथ ही अवचेतन "सिग्नल" भी होते हैं, जिसका हमें एहसास भी नहीं होता है। उनमें से कुछ तेज, उत्साहित आंदोलन हैं - सूक्ष्म संकेत - जैसे कि पथरी सैली के होंठ, जिसे केवल सावधानीपूर्वक अवलोकन के साथ देखा जा सकता है। एक एकल इशारा, जैसे किसी का हाथ हिलाना "शब्द" है। एक क्लस्टर बनाने वाले एक दूसरे से जुड़े इशारों की एक श्रृंखला एक "वाक्य" है।

बॉडी लैंग्वेज जो कहती है या जो कहती है उसका खंडन करती है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति विनम्र होना चाहते हैं जिसे आप पसंद नहीं करते हैं। आप सबसे आवश्यक शब्द कहते हैं, लेकिन आपका शरीर उसी समय विरोध कर सकता है। उसके हाथ मिलाते हुए, आप इसे जितना संभव हो उतना कम पकड़ लेंगे। आपकी आँखें उसकी आँखों से मिलने से बचेंगी। इस मामले में, बॉडी लैंग्वेज बोले गए शब्दों का खंडन करती है। आप दो अलग-अलग संकेत भेजते हैं - मौखिक एक, जो कहता है: "मैं आपको पसंद करता हूं," और गैर-मौखिक एक, जो कहता है: "मैं आपको पसंद नहीं करता।" यदि जिस व्यक्ति को इन संकेतों को संबोधित किया जाता है, वह बॉडी लैंग्वेज को समझता है, तो आप उसे धोखा नहीं दे पाएंगे, जब तक कि आप खुद बॉडी लैंग्वेज में निपुण नहीं हैं और यह नहीं जानते कि कैसे यह दिखावा करना है कि आप वास्तव में उसके लिए सबसे अच्छी भावनाओं को महसूस करते हैं। तब केवल एक बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ ही उन संकेतों को नोटिस कर पाएगा जो आपकी सच्ची भावनाओं को धोखा देते हैं।

जब एक आकर्षक व्यक्ति वाइन बार में प्रवेश करता है, तो सैली ने अपने नट को तेजी से चबाना शुरू कर दिया, घबराकर एक गिलास पकड़ लिया, फिर अपने होंठों पर उंगलियाँ चलाने लगी। सैली को अभी तक इस आदमी को खुश करने की एक जागरूक इच्छा नहीं थी, और फिर भी उसने मार्क के संबंध में अपने हाथ की स्थिति बदल दी। उसने अपना हाथ दूर नहीं किया, बल्कि उसे ऐसा मोड़ दिया कि उसकी हथेली उसके हाथ को मानने के लिए कम तैयार थी। मुंह को मारना और सिर को पीछे फेंकना क्रियाशील क्रिया हैं। सदियों से, लोगों ने इन वैकल्पिक क्रियाओं को बिना महसूस किए भी निभाया है। अब हम मुख्य रूप से पक्षियों के अध्ययन के परिणामस्वरूप उनके बारे में जानते हैं - चांदी के गुल और शिलोकलुव।

नैतिकता प्राकृतिक परिस्थितियों में पशु व्यवहार का विज्ञान है। 1950 में, एथोलॉजिस्टों ने चांदी के गूलों के व्यवहार को देखते हुए, कुछ असामान्य खोज की। जब नर को संभोग करने की इच्छा होती थी, लेकिन वह ऐसा नहीं कर सकता था, क्योंकि मादाओं पर मजबूत पुरुषों का कब्जा था, वह अक्सर बहुत ही अजीब तरीके से व्यवहार करना शुरू कर देता था। पराजित पुरुष अपने क्षेत्र में आगे और पीछे भागने लगा। वह बेहद बेचैन था और अक्सर अपनी चोंच से जमीन पर ताबड़तोड़ वार करने लगता था। उनका व्यवहार एक ऐसे पुरुष के व्यवहार की याद दिलाता है जो अपने प्रतिद्वंद्वी से नहीं लड़ सकता, जो अपने क्षेत्र के बहुत करीब आया था।

नोबेल पुरस्कार विजेता निको टिनबर्गेन जैसे एथोलॉजिस्ट इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि इस तरह से सिल्वर गूल को पैंट-अप यौन या आक्रामक ऊर्जा से जितना संभव हो उतना मुक्त किया जाता है। बेचैन आंदोलन पक्षी को क्या पाने के लिए - महिला को पाने या लड़ाई में शामिल होने का अवसर नहीं देता है - लेकिन यह कम से कम उसे आंशिक रूप से मनोवैज्ञानिक तनाव से छुटकारा पाने का अवसर देता है।

मैं यह नहीं कहना चाहता कि हमारा व्यवहार पक्षी के व्यवहार के समान है। फिर भी, एक चांदी का गोला हमें कुछ सिखा सकता है। जब सैली ने अपने होंठों को अपने हाथ से सहलाना शुरू कर दिया और अपना सिर वापस फेंक दिया, तो उसने यौन तनाव से भी छुटकारा पा लिया, हालांकि एक सीगल के रूप में नहीं, जोश से जमीन को खोखला कर रहा था। सैली को इस बारे में कोई जानकारी नहीं थी कि वह इस बारे में क्या जानती है कि वह चांदी के गुल से क्या सीख रही थी। लेकिन आप ऐसे माइक्रो-जेस्चर को नोटिस करना सीख सकते हैं।

जब चीजें गलत हो जाती हैं

सेक्स सबसे शक्तिशाली जैविक उत्तेजनाओं में से एक है। एक सर्वेक्षण से पता चला है कि 94 प्रतिशत पुरुषों और 86 प्रतिशत महिलाओं की कल्पना में सेक्स है। मजबूत जैविक उत्तेजनाओं में से केवल खाने, सोने और पीने की आवश्यकता को कहा जा सकता है।

हालांकि, सामाजिक आवश्यकताएं लगातार जैविक लोगों के साथ संघर्ष में हैं। फ्रायड का तर्क है कि यदि प्रत्येक व्यक्ति ने अपनी कामेच्छा को नियंत्रित करने की अनुमति दी, तो सभ्यता असंभव होगी। किसी भी समाज में, यौन व्यवहार को नियंत्रित किया जाता है। आप सड़क पर एक सुंदर अजनबी के लिए नहीं जा सकते और उसे बताएं कि आप उसे पागल करते हैं। ऐसा करने वाले बेकाबू होते हैं और समाज के लिए खतरा पैदा करते हैं।

लेकिन यहां तक ​​कि साधारण, अच्छी तरह से नियंत्रित लोग एक काल्पनिक जीवन जीते हैं जिसमें वे सभी प्रकार के यौन संबंधों में प्रवेश करते हैं। यह सब तनाव पैदा करता है - और यह तनाव हमारे शरीर द्वारा बोली जाने वाली भाषा का उपयोग करके अनैच्छिक रूप से व्यक्त किया जाता है। कई बार हमारी इच्छाएँ हमें बहुत ही अजीब स्थिति में डाल सकती हैं।

हम में से अधिकांश लोग एक पार्टी के दौरान घबराए हुए राज्य को जानते हैं, जब आप उन्हें प्रभावित करना चाहते हैं। आप जिस व्यक्ति में हैं, उस समूह में शामिल होने में काफी माहिर हैं।

लेकिन यहां चीजें गलत हो गईं। आप एक मामूली ओवरएक्सिटेशन महसूस करना शुरू करते हैं क्योंकि आप उस व्यक्ति के बहुत करीब हैं जिसे आप प्रभावित करना चाहते हैं। तुमने अचानक पाया कि तुम नहीं जानते कि क्या कहना है। तुम शरमाना शुरू करो। आपको लगता है कि आप इस व्यक्ति को बहुत करीब से देख रहे हैं। तुम्हारे पास पसीना है।

लेकिन सबसे बुरा अभी आना बाकी है। आप आराम से अपने गिलास को अपने हाथों में घुमाते हैं और अपनी शर्ट पर शराब की कुछ बूंदें गिराते हैं। मैं एक ऐसे आदमी को जानता था, जब वह इस तरह की भविष्यवाणी में पड़ जाता था, तो हमेशा ऐसा लगता था कि अगर वह कुछ खा लेता है, तो उसे तुरंत पता चल जाएगा कि उसे क्या कहना है। उन्होंने अनानास और पनीर के साथ स्मूदी ली। चूँकि उनकी नसें तनावग्रस्त थीं, इसलिए उन्होंने तुरंत यह सब उस महिला को सौंप दिया, जिसके साथ वह बोलने जा रही थी। वह लाल हो गई। कहने की जरूरत नहीं है कि रिश्ते को आवश्यक विकास नहीं मिला है।

इस तरह की घटना न केवल उन लोगों के साथ होती है जो संवाद करने में सक्षम नहीं हैं। एक मित्र ने एक आकर्षक महिला की संगति में समय बिताया। जब वह उससे ईर्ष्या करने लगी तो वह हमेशा खुश थी। वह नहीं जानता था कि क्या वह अन्य पुरुषों के साथ डेटिंग कर रही है, और सच्चाई का सामना करने की हिम्मत नहीं कर रही है। वह बहुत धीमा हो गया। वह लगातार कॉफी या वाइन पीते रहे। जब वह गाड़ी चला रहा था और वह उसके बगल में थी, तो वह अक्सर गियरबॉक्स स्विच नहीं कर पाता था। एक बार वह अपने कुत्ते के ऊपर फिसल गया। समन्वय की हानि ने उनके डर और अविश्वास को अपनी ताकत में धोखा दिया।

जब आप बॉडी लैंग्वेज को समझते हैं - आपकी और आपके पार्टनर की दोनों - इससे आपको रिश्तों में बहुत फायदे होते हैं। कई शब्दों और वार्तालापों के बिना, आप महसूस कर सकते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप किसी को चाहते हैं या आपको वास्तव में कौन चाहता है। और हालांकि यह इतना अच्छा नहीं है, आप तुरंत निर्धारित कर सकते हैं कि चीजें कब खराब हो रही हैं।

बॉडी लैंग्वेज का संक्षिप्त इतिहास

सदियों पहले, शेक्सपियर जैसे महान लेखक जानते थे कि मुद्रा और हावभाव किसी व्यक्ति की मनोदशा को दर्शाते हैं। "ट्वेल्थ नाइट" में, ओलिविया मालवोलियो के पृष्ठ ने उसके अजीब व्यवहार और पीले गार्टर पर हंसी उड़ाई। लेकिन हमारी सदी के 60 के दशक तक, शरीर की भाषा का कोई व्यवस्थित अध्ययन नहीं किया गया था। यह तब था जब अमेरिकी मनोवैज्ञानिक पॉल एकमैन ने अध्ययन करना शुरू किया कि हम अपने आस-पास के लोगों द्वारा हमारे लिए प्रेषित गैर-मौखिक संदेशों को कितनी अच्छी तरह से पढ़ने में सक्षम हैं। माइकल ऑर्गिल, ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी के एक अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक, ने अन्य प्रकार की बॉडी लैंग्वेज का अध्ययन किया - इशारों और हम किसी अन्य व्यक्ति के कितने करीब हैं, जब हम उसे छूते हैं, और हम इसे कैसे करते हैं। ये दोनों इस बात पर जोर देते हैं कि शरीर की भाषा वास्तव में एक भाषा है। अलगाव में कोई किसी के इशारे पर विचार नहीं कर सकता। पूरी स्थिति को समग्र रूप से समझने के लिए, आपको इशारों, मुद्राओं और आवाज के सभी रंगों की पूरी तस्वीर का अध्ययन करना चाहिए। बॉडी लैंग्वेज पढ़ने की कला में सभी "क्लस्टर्स" को एक साथ लाने के लिए सभी कुंजियों को एक साथ लाने की क्षमता होती है।

अरगिल और उनके सहयोगियों का तर्क है कि जब लोग मिलते हैं, बात करते हैं, या एक साथ कुछ करते हैं, तो व्यवहार के इस टुकड़े को "बातचीत" माना जाना चाहिए। यह शब्दजाल जैसा लगता है, लेकिन यह इस बात पर जोर देना संभव बनाता है कि कितने अलग-अलग कारक लोगों के बीच संबंधों में भूमिका निभाते हैं। किसी भी इंटरैक्शन का अध्ययन करने का एक अच्छा तरीका इसके तीन तत्वों का विश्लेषण करना है: इसका संदर्भ, इसका पाठ और इसका उप-पाठ।

प्रसंग एक सामान्य स्थिति है जिसमें लोगों के बीच बैठक या कोई संवाद होता है। दोपहर के भोजन को शामिल करने के लिए किस तरह की घटनाओं पर निर्भर करेगा कि आप इसे किसके साथ बिताते हैं। दोपहर के भोजन की गतिशीलता पूरी तरह से अलग होगी जब आप किसी कर्मचारी के साथ खाने के लिए काटते हैं, या जब आप अपने प्रियजन के साथ नाश्ता करते हैं, या किसी विशिष्ट उद्देश्य के लिए आपसे मिले थे।

अगली बार जब आप रेस्तरां में हों, तो बॉडी लैंग्वेज के अपने ज्ञान का उपयोग करने की कोशिश करें ताकि यह पता चल सके कि अगले टेबल पर बैठे दंपति किस तरह का लंच कर रहे हैं। ध्यान दें, उदाहरण के लिए, वे जिस दूरी को रखते हैं। हो सकता है कि उनमें से एक आप एक नोटबुक या अन्य "कार्य उपकरण" को नोटिस करेंगे, जो यह इंगित करेगा कि उनकी व्यावसायिक बैठक है। लेकिन क्या वे करीब नहीं जाने के लिए रहने का प्रबंधन करते हैं?

पाठ वे शब्द हैं जो वास्तव में किसी भी बैठक में बोले गए थे। लेकिन शब्द ही सब कुछ नहीं हैं। यदि आपको किसी भी बातचीत में बातचीत का एक प्रतिलेख दिया गया था, तो आप वास्तव में वहां क्या हो रहा था, की पूरी तस्वीर नहीं पा सकेंगे। उदाहरण के लिए, दोपहर के भोजन के दौरान एक जोड़े की कल्पना करें। यहाँ उनकी बातचीत से दो पंक्तियाँ हैं:

महिला: मुझे तुमसे प्यार है।

MAN: वाक़ई? वार्तालाप के इस अंश से आप यह निष्कर्ष नहीं निकाल सकते हैं कि "आई लव यू" शब्द अचानक प्यार की घोषणा, एक सुखद, लेकिन अप्रत्याशित सत्य नहीं है, या मजाक नहीं है क्योंकि महिला नाराज थी। एक ही शब्द - अर्थ अलग है।

"सबटेक्स्ट" में इंटोनेशन और वह भाषा शामिल है जिसका उपयोग शरीर करता है। उसे बैठक की गर्मी और निकटता के बारे में जानकारी प्रसारित करनी चाहिए। बातचीत का विचार प्राप्त करने के लिए, लोगों को केवल शब्दों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। स्वर और गैर-मौखिक कुंजी के स्वर कम से कम आधे प्रमाण हैं, जिसके आधार पर हम किसी भी स्थिति का न्याय करते हैं। यदि इन गैर-मौखिक कुंजियों को कहा जाता है, तो व्यक्ति को यह चिंता सताने लगती है कि उसे धोखा दिया जा रहा है।

क्या वह अब भी प्यार करती है?

अक्सर बॉडी लैंग्वेज हमें एक संकेत देती है कि हम दूसरे तरीके से नहीं मिल सकते। चलो दोपहर के भोजन पर एक और जोड़ी पेश करते हैं। जेन और जॉन को आराम महसूस नहीं होता। जॉन ने जेन का हाथ थाम लिया। वह उसे शांत करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन वह जानता है कि वह सार्वजनिक रूप से इस तरह के प्रदर्शन से नफरत करती है। और वह जानती है कि वह जानता है कि वह उनसे नफरत करती है। यह उसके हाथ लेने की इस कोशिश के बाद था कि चिढ़कर बोला: "आई लव यू" - एक मुहावरा है, जिससे नाराज होकर हम अक्सर व्यंग्यात्मक आवाज देते हैं।

किसी भी बातचीत का संदर्भ और पाठ आमतौर पर वर्णन करना आसान है। सबटेक्स्ट बहुत अधिक अस्पष्ट हो सकता है और अक्सर भ्रमित करने वाली भावनाओं को शामिल करता है जैसे: वह जानता है कि मैं इसे नफरत करता हूं, इसलिए वह ऐसा क्यों करता है? Едва заметные движения, сложные чувства. И не произнесено ни единого слова.

Именно из-за такой запутанности проникновение в язык тела кажется столь захватывающим.

Язык тела, кроме всего прочего, позволяет проникать под наши маски.

Человеческие существа очень рано обучаются надевать маски - и многие из нас делают это очень хорошо. Многие из невербальных ключей к нашим чувствам едва уловимы и слишком быстро появляются и исчезают. उन्हें पढ़ना उसी तरह है जैसे किसी व्यक्ति की उस टाई पर लोगो को डिक्रिप्ट करना जो आपके द्वारा पास की गई थी। आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए विशेष ज्ञान और अभ्यास की आवश्यकता होती है।

मुखौटे से अपना रास्ता क्या बनता है, मनोवैज्ञानिक "कुंजी को सूचना रिसाव के लिए कहते हैं,", वह चाबियाँ जिन्हें हम देना नहीं चाहते हैं, लेकिन वे हमारे नियंत्रण के अधीन नहीं हैं। चेहरे की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करना आसान। यदि आप दुखी नहीं दिखना चाहते हैं, तो आप मजाकिया होने का दिखावा कर सकते हैं। लेकिन हम जो स्वर बोलते हैं या आपके इशारों को नियंत्रित करते हैं, उसे नियंत्रित करना बहुत कठिन है। यह "लीक" है। उनका अध्ययन करें और आप दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं इसके बारे में बहुत कुछ सीखेंगे।

प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तित्व उसके बोलने के तरीके से परिलक्षित होता है। कुछ लोग लगातार बोलते हैं, उनके चारों ओर एक शाश्वत सनसनी पैदा करते हैं, एक शब्द को दूसरों से बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है, कुछ निगल शब्द। इस पुस्तक में, मैं यह साबित करने जा रहा हूं कि जिन लोगों का व्यक्तित्व एक निश्चित प्रकार का होता है, उनके शरीर की मदद से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक निश्चित तरीका होता है, जो अन्य लोगों को व्यक्त करने के तरीके से अलग होता है। व्यक्तित्व विपरीत अध्ययनों में से कुछ सबसे अच्छी तरह से जमीनी स्तर के अध्ययन के विपरीत हैं, जो कि संवेदनशील, मिलनसार, त्वरित, गलत, अधीर, चुटकुले की तरह हैं और एक बढ़ा हुआ चयापचय है, अंतर्मुखी जो सटीक, अधिक उत्सुक, उत्तेजित करने के लिए धीमी और लोगों से निपटने में बहुत कम कुशल हैं। इनमें से कोई भी व्यक्तित्व प्रकार दूसरे से बेहतर नहीं माना जा सकता है। प्रत्येक की अभिव्यक्ति का अपना तरीका है, लेकिन यह एक अभिव्यक्ति शैली है जो शरीर की भाषा के माध्यम से प्रकट होती है।

बहुत से लोग, जब अन्य लोगों के साथ रिश्तों में प्रवेश करते हैं, तो अनिच्छा के कारण तनाव का अनुभव करते हैं जो यह दिखाने के लिए कि वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं। हम कठिन सामाजिक परिवर्तनों के समय में रहते हैं जो हम में से कई को हमारे मुखौटे के पीछे सुरक्षित महसूस कराते हैं।

द गॉडफादर में, अल पैचीनो अपने परिवार को बचाने के लिए हत्या को अंजाम देने के बाद न्यूयॉर्क से सिसिली भाग जाता है। जिस गाँव में वह बस गया, वहाँ उसे एक लड़की से प्यार हो गया। वह एक समय सम्मानित तरीके से उसकी देखभाल करना शुरू कर देता है। वह अपने पिता के पास जाता है और अपनी बेटी से मिलने की अनुमति मांगता है। एक पुरुष और एक महिला अपने साथियों (चपेरोन) की पहरेदारी में एक साथ चलते हैं। न तो चुंबन और न ही उनके बीच अन्य शारीरिक संपर्क पर विचार किया जा सकता है जब तक वे शादी नहीं करते।

अब सब कुछ मिला हुआ है। हम विभिन्न प्रकार के रिश्तों में प्रवेश करते हैं जो पूरी तरह से भ्रमित हैं - विवाह, सहवास, आकस्मिक रिश्ते, पूर्व पति के साथ संबंध। आज, हर तीसरी शादी तलाक में समाप्त होती है। केवल एक माता-पिता वाले परिवारों में सैंतीस प्रतिशत बच्चों की परवरिश की जाती है। कोई भी निश्चितता के साथ नहीं कह सकता है कि नैतिक और सामाजिक रूप से स्वीकार्य क्या है। एक बार तलाक को अपमानजनक माना जाता था। लोग तभी साथ रह सकते थे जब उनकी शादी हो। जो "पाप में रहता था" उसे कभी भी सम्मानजनक डिनर पार्टी में नहीं बुलाया जाता। अगर सभी तलाकशुदा और साथ रहने वाले अविवाहितों को बाहर नहीं करना होता तो अब कई लोग डिनर पार्टी नहीं कर सकते थे।

पुरुषों और महिलाओं की भूमिकाएं बदल गई हैं। पुरुष सरल जीव माने जाते थे। अब वे स्पष्ट रूप से चुनते हैं कि क्या "वास्तविक पुरुष", "नए पुरुष," "नए लोग," या, कम से कम अमेरिका में, गहराई से संवेदनशील "जानवर" हैं, जो अपने जंगली बालों वाले सार के साथ संपर्क बनाने की कोशिश कर रहे हैं। नारीवाद के लिए जुनून ने कई महिलाओं को बहुत अधिक आत्मविश्वासी बना दिया है। ऐसा लगता है कि वे रिश्ते में पहल कर रहे हैं।

हमारे पोज़, हावभाव और पोशाक के तरीके आधुनिक बहुतायत और भूमिकाओं के मिश्रण को दर्शाते हैं।

इन परिवर्तनों ने लोगों के बीच संबंध को आसान नहीं बनाया है। अब, भागीदारों को लगातार दिलचस्प होने की आवश्यकता द्वारा दबाव डाला जाता है, समर्थन प्रदान करने में सक्षम होना, बिस्तर में आकर्षक होना, बच्चों के साथ सामना करना, काम पर सफलता प्राप्त करना। कई भूमिकाएँ हैं जो उन्हें निभानी हैं, और खेल के बहुत कम नियम हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि आपको इस जीवन से जितना संभव हो लेना चाहिए - और विशेष महत्व प्रेम संबंधों से जुड़ा हुआ है। निराशा और हमारे समय में प्रत्येक साहसिक कार्य से अधिकतम संभव पाने में असमर्थता को एक भयानक पाप माना जाता है।

तथ्य यह है कि हम अपने रिश्ते से बहुत अधिक उम्मीद करना शुरू कर चुके हैं, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि हम बहुत आत्म-आलोचनात्मक होते जा रहे हैं। हम अपने सभी कार्यों को मापते हैं। हम लगातार इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि एक व्यक्ति जो हमारे लिए बहुत मायने रखता है वह इसके बारे में क्या सोचेगा। और यह अनिश्चितता पैदा करता है। पिछली पीढ़ियों के पास जीवित रहने के लिए सब कुछ था, मुझे संदेह है कि वे इस तरह की चीजों से बहुत अधिक उत्पीड़ित थे - और यह अत्यधिक दबाव अक्सर हमारे शरीर की भाषा के माध्यम से खुद को बाहर निकाल देता है।

जरूरत है खुद को अच्छे साबित करने की

सेक्स जीवन की सबसे बड़ी खुशियों में से एक है। लेकिन जब से वह हमारे वास्तविक स्वरूप को उजागर करता है और हमें किसी और के सामने प्रकट करता है, तो वह हमें सबसे अधिक परेशान करता है।

विशेष रूप से अक्सर सेक्स इन दिनों तनावपूर्ण स्थितियों की ओर जाता है (हालांकि कुछ लोग इसके बारे में बात करने का फैसला करते हैं) क्योंकि हमें यकीन है कि हमें इस मामले में "शीर्ष पर" होना चाहिए। कुछ समय पहले तक, सेक्स पर विचार नहीं किया गया था - किसी भी मामले में, इस बारे में नहीं लिखा गया था - एक कला जिसमें कौशल की आवश्यकता होती है। यौन जीवन से जुड़ी हर चीज अस्वास्थ्यकर शर्म और शर्मिंदगी से घिरी थी कि किसी ने व्यक्तिगत तकनीकों की जटिलताओं पर चर्चा करने की हिम्मत नहीं की। पुरुष सेक्स चाहते थे। महिलाओं को माना नहीं गया था, लेकिन पुरुषों को बिना बदले उनकी बुराई करने की अनुमति दी। उन्होंने अपनी आँखें बंद कर ली और इंग्लैंड के बारे में सोचा। एक संभोग काउंटर आपके सिर में काम नहीं करना चाहिए, बिस्तर में आपके व्यवहार की गुणवत्ता को मापता है - या आपके साथी का व्यवहार।

हालाँकि, अब यह पूरी तरह से अलग मामला है।

हमारे लिए यह निर्धारित करना आसान है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिल रहे हैं जो इससे पहले भी निपट चुका है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, बारह वर्षीय बच्चे पहले से ही खुद को "डेटिंग" ("डेटिंग") मानते हैं। जब मैं एक किशोर था, तो मेरे चचेरे भाई ने मुझे द आर्ट ऑफ डेटिंग नामक एक किताब दी। उसने अपने प्रेमी के लिए हैमबर्गर ऑर्डर करने के तरीके के बारे में बुद्धिमान सलाह दी, लेकिन ध्यान से शारीरिक अंतरंगता से जुड़ी हर चीज से परहेज किया: जिस व्यक्ति के साथ आप डेट पर जा रहे हैं, उसके प्रति आपका सम्मान आपको ऐसा कुछ भी करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। नवीनतम सर्वेक्षण से पता चलता है कि ब्रिटेन में, 43% लड़के और 38% लड़कियां 16 साल की उम्र से पहले अपनी मासूमियत खो देती हैं।

जैसे-जैसे संबंध विकसित होते हैं, हम अपने आप को उस व्यक्ति से अधिक से अधिक खोलते हैं जिससे हम मिलते हैं।

लेकिन इसमें समय और भरोसा लगता है। जब हम पहली बार डेट पर जाते हैं, तो हम आमतौर पर अनिर्दिष्ट अनुभव करते हैं - और व्यक्त होने में असमर्थ - चिंता। आमतौर पर हमें सवालों से पीड़ा होती है:

  • "क्या यह सच है कि वह (वह) मुझे पसंद करती है?"
  • "वह (वह) आज शाम से क्या उम्मीद करती है?"
  • "क्या मुझे अच्छा लग रहा है?"
  • "वह किस तरह का व्यक्ति है (वह)?"

अक्सर ये सवाल हमें परेशान करते हैं। यदि आप बॉडी लैंग्वेज को समझना सीखते हैं, तो यह आपकी सभी समस्याओं को पूरी तरह से हल नहीं करेगा, लेकिन आपको इस बारे में सुराग मिल जाएगा कि आप कैसा महसूस करते हैं और जो आपके बगल में हैं वे कैसा महसूस करते हैं, और इससे आपको साथी के साथ अपने रिश्ते को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी । इस पुस्तक में, मैं उस भाषा पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं जिसका उपयोग शरीर उस समय करता है जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाते हैं। अध्याय 2 बॉडी लैंग्वेज की मूल बातों पर केंद्रित है, पहले छाप के लिए क्या महत्वपूर्ण है, इस पर अध्याय 3। अध्याय 4 में हम पहली तारीखों के बारे में बात करेंगे, अध्याय 5 में - एक नए साथी के साथ और स्थापित संबंधों के साथ प्रेम संबंधों के बारे में। अध्याय 6 में, मैं आपको बताता हूं कि शरीर की भाषा क्या बता सकती है जब चीजें गलत होने लगती हैं। अंत में, अध्याय 7 में हमने जो सीखा है उसका संक्षेप में वर्णन करते हैं।

कुछ लोग स्वभाव से अतिसंवेदनशील लगते हैं। लेकिन कई लोग अक्सर यह नहीं समझ पाते हैं कि दूसरे वास्तव में क्या सोचते हैं, और खुद को एक नुकसान में पाते हैं। इस कमी से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है। और यह ठीक शरीर की भाषा सीखने का अंतिम लक्ष्य है। आप स्वयं का निरीक्षण करना सीखेंगे, और आप जान पाएंगे कि आप किसकी तरह दिखते हैं, जितना आप कल्पना कर सकते हैं, उससे कहीं ज्यादा बेहतर है।

कुछ नया सीखना शुरू करने के लिए, यह जानना हमेशा उपयोगी होता है कि कहाँ से शुरू करें। नीचे दिए गए प्रश्नों का कोई अच्छा या बुरा उत्तर नहीं हो सकता है, वे आपको केवल इस बात का कुछ विचार देते हैं कि आप पहले से ही ओ या नोटिस को कितना नोटिस करते हैं - शरीर आपको क्या बताता है:

1. आप अन्य लोगों के इशारों का अर्थ कैसे समझते हैं?

  • मैं अच्छी तरह समझता हूं।
  • मैं कुछ समझता हूं।
  • मैंने मुश्किल से नोटिस किया।

2. उन पांच बिंदुओं को सूचीबद्ध करें जो आपको पसंद हैं कि आप कैसे सोचते हैं कि दूसरे आपको देखते हैं।

3. उन पांच बिंदुओं को सूचीबद्ध करें, जिनके बारे में आपको नहीं लगता कि आप दूसरों को कैसे देखते हैं।

4. प्रश्नों 2 और 3 का उत्तर देने में आपको कितना समय लगा?

5. आप एक छोटी ट्रेन की सवारी पर चले गए। आप ज्यादातर समय क्या करेंगे:

  • एक किताब पढ़ें
  • खिड़की से बाहर देखो
  • अन्य यात्रियों के चेहरे पर विचार करें,
  • जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचें तो आप क्या करेंगे, इसके लिए योजना बनाएं।

6. क्या आप कभी ऐसे लोगों के बारे में कहानियाँ लिखते हैं जिन्हें आप जानते नहीं हैं, जैसे कि ट्रेन में आपके साथ यात्रा करने वाले यात्री?

7. अपने सबसे अच्छे दोस्त को चित्रित करने की कोशिश करें। उसके (उसके) इशारे की सबसे चार खासियत क्या हैं।

8. यह दर्शाने की कोशिश करें कि आप दूसरे लोगों की आँखों में कैसे दिखते हैं। आपके चार सबसे विशिष्ट इशारे क्या हैं?

9. जब आप किसी के साथ डेट पर जाते हैं, तो आप सबसे ज्यादा ध्यान किस चीज पर देते हैं:

  • उसने क्या पहना है
  • उसकी मुस्कान के लिए
  • वह किस बारे में बात कर रहा है
  • नृत्य के तरीके में।

10. क्या आपको लगता है कि आप अपने दोस्त (प्रेमिका) के मूड को निर्धारित कर सकते हैं:

  • एक नियम के रूप में,
  • अक्सर
  • कभी कभी
  • वह (वह) हमेशा आपको आश्चर्यचकित करती है

(जैसा कि मैंने कहा, इन सवालों के कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं। अध्याय 7 में दिए गए स्पष्टीकरण आपको अपने उत्तरों की व्याख्या करने में मदद करेंगे।)

यह भी विचार करने योग्य है कि अगर आपको बॉडी लैंग्वेज के बारे में बिल्कुल भी पता नहीं है तो क्या होगा। यहाँ क्या हो सकता है।

आप एक बैठक में जा रहे हैं। कोई आपके हाथ को हिलाने के लिए पकड़ता है, और आप बैकफ्लिप करते हैं।

आप बातचीत शुरू करने का प्रयास कर रहे हैं। चूँकि आप बॉडी लैंग्वेज को बिल्कुल भी नहीं समझते हैं, आप उन संकेतों को नोटिस नहीं करते हैं जो कहते हैं, "बोलने की आपकी बारी है।" एक अजीब सी खामोशी है।

आप एक रेस्तरां में जा रहे हैं। चूँकि आप बॉडी लैंग्वेज डिजास्टर एरिया में हैं, आप वापस बैठते हैं

मेज पर अपने समकक्ष पर शराब छिड़कते समय पैर। यहां संबंधों का पूरी तरह से अलग विकास है।

तुम्हारा दोस्त रो रहा है। चूँकि आप बॉडी लैंग्वेज के अंधे हैं, आप समझ नहीं पा रहे हैं कि इसका क्या मतलब हो सकता है, और मैडोना की नकल करते हुए गाना और नृत्य करना शुरू करें।

ये सभी परिदृश्य हास्यास्पद हैं। बॉडी लैंग्वेज का थोड़ा भी विचार किए बिना कोई नहीं रह सकता था। लेकिन हम में से ज्यादातर जानते हैं कि वह जितना सोचता है उससे कम है। अक्सर हम उस चीज का उपयोग नहीं करते हैं जो हम वास्तव में जानते हैं, क्योंकि हम इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं।

इन दस सवालों का उद्देश्य यह दिखाना है कि शरीर की भाषा को पकड़ने के लिए हमें कितना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो हमारी आंखों के सामने लगातार होती है।

अब आइए मूल बातें जान लेते हैं।

एक तिथि के बाद, अपनी बातचीत का विश्लेषण करें

यह समझने का एक शानदार तरीका कि तारीख सफल थी या नहीं, तारीख के बाद याद रखने की कोशिश करें कि कैसे तुम्हारी बातचीत बह रही थी.

पहली तारीख को, संवादों में कुछ कठोरता सामान्य है। ऐसी तारीख को लेकर कुछ तनाव हो सकता है। हालाँकि, जितना अधिक समय आप एक साथ बिताते हैं, आपकी बातचीत उतनी ही आसान होनी चाहिए। यदि कुछ घंटों के बाद भी आप विवश महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी तारीख बहुत सफल नहीं है।

अपने विज़-ए-विज़ के आंदोलनों के बारे में एक तारीख के बाद याद रखें

एक बैठक के दौरान, क्या आपका साथी अक्सर आपकी ओर झुकता है या, इसके विपरीत, आपसे दूरी बनाने की कोशिश करता है? एक आदमी की शारीरिक भाषा आपको यह समझने की अनुमति देती है कि आपकी तारीख कितनी सफल रही।

बैठक के बाद याद रखें: क्या आदमी आपकी ओर और कितनी बार झुक गया था। यदि उसने आपके बीच की दूरी को कम करने की कोशिश की, तो वह आपकी कंपनी का आनंद लेता है और अधिक चाहता है।

यदि उसने दूर से व्यवहार किया या बेवजह उसके हाथ जोड़ दिए, तो शायद ही उसे सब कुछ पसंद आया।

एक तीसरा विकल्प है। आपका वार्ताकार एक आराम की स्थिति में था, आपकी आँखों में देखा और एक पल के लिए, मेज पर झुक कर, आपके करीब जाने की कोशिश की। इस व्यवहार का अर्थ है कि उस व्यक्ति ने आपके समाज में पूर्ण आराम का अनुभव किया।

डेट पर अपने लुक का इस्तेमाल करें

आप एक आदमी को यह स्पष्ट कर सकते हैं कि सब कुछ एक तारीख के बाद नहीं, बल्कि उसके साथ बैठक के दौरान ठीक हो रहा है। आपको बस इस उद्देश्य के लिए अपने टकटकी का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करने की आवश्यकता है।

एक तारीख के बाद: वह फोन नहीं करता है

यदि आप एक आदमी को पसंद करते हैं, तो उसे बोलते समय आंख में देखो। जब आप एक वापसी देखो प्राप्त करते हैं तो अपनी आँखें नीची न करें। यदि कोई आदमी आपको पसंद करता है, तो जब आपके विचार मिलते हैं, तो एक अवचेतन तंत्र लॉन्च किया जाता है जो लोगों को करीब लाता है। खासकर जब उनमें से एक वासना के साथ दूसरे को देखता है।

आपकी तिथि कैसे समाप्त हुई?

बैठक के बाद, आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आपकी बैठक समापन के करीब कैसे पहुंची। क्या आपके आदमी ने जितना संभव हो सके अपनी समाप्ति में देरी करने की कोशिश की?

आपके बारे में क्या? हो सकता है कि अगर मिठाई बहुत धीमी है, और मिठाई के बाद आपने खुद को एक और कप कॉफी देने का आदेश दिया?

उसका क्या? आपके द्वारा बिलों का भुगतान करने के बाद बातचीत जारी रखने की कोशिश की गई है और ऐसा लगता है कि, पहले से ही सब कुछ के बारे में बात कर चुके हैं?

ये सभी स्पष्ट संकेत हैं कि आपकी तिथि सफल थी, और आप में से प्रत्येक जारी रखना चाहेंगे।

डेट पर टच करें

क्या आपका किसी तिथि पर शारीरिक संपर्क हुआ है? नहीं, यह तारीखों पर सेक्स के बारे में नहीं है, लेकिन क्षणभंगुर के बारे में एक-दूसरे को छूता है। हो सकता है कि आपका साथी पल-पल आपके हाथ से छुए, और आप उस पर निर्भर रहे? या किसी चीज़ पर ध्यान देने के लिए उसके कंधे पर हाथ रखा?

एक तारीख के बाद: इशारों और स्पर्श

लोगों के लिए यह मुश्किल है कि वे उन लोगों से अपना हाथ दूर रखें जिनके लिए सेक्स अपील है। यदि आप एक-दूसरे के प्रति परस्पर आकर्षण रखते हैं, तो आपकी डेट के दौरान क्षणभंगुर स्पर्श बहुत बार होगा।

बैठक के बाद, इशारों को याद करें

डेट के बाद, इस बारे में सोचें। हो सकता है कि आपके साथी ने अनजाने में आपके कुछ इशारों को कॉपी करने की कोशिश की हो? उदाहरण के लिए, वह शुरू हुआ, आपकी ओर झुक कर, फुसफुसाकर या चुपचाप और धीरे से बोलने के लिए जैसा आप करते हैं?

लोग अक्सर अनजाने में उन लोगों के व्यवहार और इशारों की नकल करते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं। यह एक और अप्रत्यक्ष संकेत है कि आपकी तारीख एक सफलता थी।

सामान्य हित एक सफल तिथि की कुंजी है

यदि एक बैठक के बाद आप समझते हैं कि किसी व्यक्ति के साथ एक बैठक नगण्य वाक्यांशों का आदान-प्रदान करने के लिए पर्याप्त थी, और कोई निरंतरता नहीं हो सकती है, क्योंकि आपके पास कुछ भी सामान्य नहीं है, तो आप पराजित हुए थे।

अगर, हालांकि, हितों के समुदाय का पता चला, तो यह दूसरी और तीसरी तारीख के लिए एक अवसर है। अधिक सामान्य हित, नई तारीखों के लिए अधिक कारण और, संभवतः, संबंधों के एक नए स्तर पर संक्रमण के लिए जो आपको तारीखों के बाद इंतजार कर रहे हैं।

घर ले जाने का प्रस्ताव

क्या आप एक तिथि के बाद घर ले जाने के लिए एक आदमी के प्रस्ताव से सहमत हैं?

शुरू करने के लिए, इस तरह के प्रस्ताव को बिल्कुल ध्वनि करना चाहिए। और अगर आप इस व्यक्ति के समाज में पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करते हैं तो यह सहमत होने लायक है।

यदि आप अचानक एक तारीख के बाद घर के रास्ते में खुद को उसी कार में पाते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह तारीख अंतिम नहीं थी।

एक आदमी डेट के बाद क्या करता है

दिनांक समापन में थोड़ा विलंब

जानना चाहते हैं कि क्या तिथि वास्तव में अच्छी रही है? उन पलों को याद करें जब डेट के बाद निकलने का समय था।

अगर गले लगाने या चुंबन लेने के लिए सामान्य राजनीति की तुलना में एक या दो बार अधिक समय लगता है, तो सब कुछ ठीक है और यह "अधिक" वास्तव में एक तारीख के बाद सिर्फ अलविदा से अधिक है।

अपनी बॉडी लैंग्वेज को डेट पर देखें

यदि कोई आदमी वास्तव में आप में रुचि रखता है, तो वह शरमा जाएगा और घबरा जाएगा, इसलिए आप निश्चित रूप से इसे नोटिस करेंगे। इसके अलावा, वह आपके चापलूसी भरे चुटकुलों को भी हास्यास्पद समझेगा, और इसलिए जब आप उसे डेट के दौरान ऐसा कारण बताएंगे तो वह लंबे समय तक हंसेगा।

का ध्यान रखें शरीर की भाषा: एक आदमी लापरवाही से अपने होठों को चाटता है, आप पर असंगत नज़र डालता है, शर्मिंदा होता है, और इसी तरह। ये सभी संकेत हैं कि आप उसके लिए शारीरिक रूप से आकर्षक हैं।

एक तारीख के बाद एक आदमी कैसे समझता है कि सब कुछ ठीक था

एक बैठक के बाद, एक पुरुष यह आकलन कर सकता है कि एक महिला उससे संपर्क करने के अपने प्रयासों का कितना सक्रिय रूप से जवाब देती है या उन्हें खुद लेती है।

अगर वह एक तारीख के बाद धीरे से कहती है, "मेरे पास बहुत अच्छा समय था," शायद यह सिर्फ एक पकड़ वाक्यांश है, जो सिर्फ राजनीति के लिए एक श्रद्धांजलि है।

सब कुछ ठीक हो गया

यदि एक महिला उसी सामग्री का एक एसएमएस भेजती है और पूछती है, "शायद हम अगले हफ्ते मिलेंगे?", तो तारीख वास्तव में उसका आनंद ले आई, और इसलिए उसे जारी रखने में कोई आपत्ति नहीं है।
जब, एक तारीख के बाद, एक पुरुष एक महिला से संपर्क करने की कोशिश करता है, लेकिन तीन प्रयासों के बाद एक जवाब नहीं मिलता है, तो इस महिला को अब परेशान नहीं करना बेहतर है। आपने शायद उसकी दिलचस्पी नहीं ली, और इसलिए आपको ऐसे रिश्ते पर समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है।

एक आदमी को डेट के बाद क्या करना चाहिए?

एक बैठक के बाद, एक पुरुष को तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि महिला उसे फोन न करे। वह स्वयं आगे के संपर्कों का सर्जक होना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, एक बैठक के बाद, उपलब्ध संचार चैनल उपयुक्त हैं: फोन या ईमेल, सामाजिक नेटवर्क पर एक खाता और इसी तरह।

Если представителю сильного пола понравилось, как прошло свидания, нужно дать знать об этом женщине и сказать, что вы хотели бы встретиться снова.

Если вы не получите от женщины положительного ответа, вероятно, все прошло не так хорошо, как вы предполагали. Согласие же на второе свидание свидетельствует о том, что вы оба находитесь на правильном пути.

Ирина Можаркова, практикующий психолог

Потенциальная угроза

जब आप पहली बार किसी आदमी का ध्यान पूरी तरह से पकड़ने में असमर्थ थे, तो आप मान सकते हैं कि उसकी प्राथमिकताओं के साथ सब कुछ स्पष्ट है। यदि खेल आपको उसके समान ही रुचिकर बनाता है, तो कोई बात नहीं। यदि यह स्थिति आपको जान बूझकर हारने वाली टीम का सदस्य बनाती है, तो विचार करें कि क्या आपको अपने रिश्ते को एक और मौका देना चाहिए और ओवरटाइम के लिए सहमत होना चाहिए।

पूरी शाम साथी अपने बारे में कुछ सीखने की कोशिशों से खुद को परेशान किए बिना, अपने और अपने जीवन के बारे में अधिक से अधिक बताने की कोशिश करता है।

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